Rauli Rautavuori
Melonnasta ja muustakin ulkoilmaelämästä
Kirjoittaja
Meloja, retkeilijä, kuntoilija, liikunnan seuratoimija, urheilijakin. Kirjoitan melonnasta, retkiluistelusta ja muista ulkoilmaharrasteista omakohtaisen kokemuksen pohjalta. Pyrin jakamaan ja tarjoamaan mahdollisuuden jakaa tietoa ja kokemuksia edellämainituista.
Millainen on hyvä retkiluistin, entä luistelukenkä?
Talven parhaita ulkoilmahetkiä
Kunnon testaaminen ja kunnon harjoittelu melonnassa. Oma kuntotestini ja melontaurheilijoiden kunnosta..
Porkkalaan viikonlopuksi suuntaavan Merimelojan määränpää on Skorvö. Mutta mitä reittiä sinne melotaan? Entä mikä olisi hyvä reitti takaisin vajalle?
Otteita Merimelojien (juniori-)mastersien loppukauden kilpailuista
(Kuva: Pasi Järves)
Kilpailut sekä urheilijana että toimitsijana/avustajana toimineen silmin
Melontaretkeilyä Norjan suurimmalla saaristoalueella
Kanotklubben Wågenin järjestämä 37. Gullö Runt melottiin Tammisaaressa sunnuntaina 29.6. Sateisesta säästä ja ennustetuista reippaista tuulista huolimatta paikalle kokoontui 40 melojaa, joista 21 starttasi retkisarjassa klo 10 ja 19 kilpasarjassa klo 11 Gullön saarta kiertämään. Noin 20 km reitin kartta Wågenin sivuilla. Tapahtuman aikana ulkona Jussarön saarella mitattiin jopa 15 m/s tasainen tuulenvoimakkuus. Sisäsaaristoon tuuli hieman vaimenee, mutta oli tuulta ja sen nostamaa aallokkoa kilpakajakille aivan tarpeeksi. Moni teki reitillä oman hitausennätyksensä…. Lue lisää
Tuohon alle voi itse kukin halutessaan kirjoitella vuoden 2014 pieniä melontaan, lajin välineisiin tai vaikkapa melontatapahtumiin liittyviä kommentteja..
Miten juoksutestin tulos ja melojan kyvyt kajakissa korreloivat keskenään? Onko melojalle iloa Cooperin testistä?
Rauli Rautavuori 
Uusimmat kommentit